ИНФОРМАЦИЯ ЗА ПРОЕКТ ПЕРИМЕТЪР ЗДРАВЕ
XI.2017 – X.2018 г.
 |  |
Периметър ЗДРАВЕ e мащабна инициатива на Спортно туристическо и природозащитно дружество (СТПД) „Академик" – Русе, насочена приоритетно към децата и учениците на град Русе.
Основната мотивация за предвидените в проекта дейности е увеличаващите се тенденции към затлъстяване, наднормено тегло и заседнал живот сред подрастващитe.
 |  |
ТЕМИ ЗА ОБУЧЕНИЕ НА ИНСТРУКТОРИ ПО СПОРТНО-ТУРИСТИЧЕСКА ДЕЙНОСТ
Целта на проекта
Формиране на навици, на първо място у подрастващите, за системно движение, излетуване и спортуване в парковете и околностите на Русе.
Регламент за участие
Определен е норматив за двигателна активност на участниците в инициативата - изминаване на 110, 80 или 60 км обща дължина (периметър) с ходене, бягане, велосипед или гребна лодка в не по-малко от 6 отделни прояви в периода до 31октомври 2018 г. Дължините 80 и 60 км са за децата и учениците, родени след 2003 и съответно 2006 г.
Децата и учениците ще участват под ръководството на учител, родител или придружител. Студенти и други лица над 18 г. ще участват групово, семейно или индивидуално.
За катерене, фитнес и др. п. 1 ч. занимание условно се приема за 4 км. Част от километрите следва да са изминати най-малко в 3 от 12 - те регламентирани общодостъпни прояви, организирани от екипа на проекта.
За регистриране за участие в инициативата и допълнителна информация :
СТПД „Академик", Русе 7017 Русенски университет, А. Кънчев" к-с 6.114,
тел.: 082/888 660, 0882 966 369 e-mail: academic@uni-ruse.bg
Fb: СТПД Академик-Русе www: academic.uni-ruse.bg
Какво ще направим:
- ще организираме информационна кампания за целите, обхвата, дейностите и стимулите за участие в инициативата Периметър ЗДРАВЕ, в т.ч. ще издадем пътеводител за маршрутите, по които ще се проведат 12 – те регламентирани общодостъпни прояви;
- ще поставим информационно-указателни табелки и друга маркировка по маршрутите за провеждане на 12-те общодостъпни прояви;
- ще проведем обучение на 16 души за придобиване на професионална квалификация „Инструктор спортно–туристическа дейност";
- ще организираме 12 общодостъпни прояви за деца, ученици, студенти и др. граждани и ще окажем съдействие на училищни ръководства, на клубове, родители, студентски групи и др. за организиране на излети, походи, екскурзии, спортни игри и състезания с цел формиране на трайни навици за системно спортуване и движение сред природата, за правилно и здравословно хранене;
- ще осъществим мониторинг на наднорменото тегло на 180 ученици от 6 училища, участващи в инициативата
Награди
Изпълнилите нормативите на инициативата ще получат флагче „Периметър ЗДРАВЕ", а 24 от тях, чрез жребий и предметна награда. Най-активните 5 училища и 3 сдружения ще получат спортно-туристи-чески пособия и свидетелства с логото „Ти и Lidl за по-добър живот".
По жребий, от категорията „Не покрили норматив", награди ще получат 5 семейства и 6 индивидуални участници
12-те общодостъпни прояви щe сe проведат по предварително разгласени график и условия за участие в районите на:
- Парк на младежта; - eзерото в лесопарк „Липник";
- Парк на възрожденците - Западен парк „Приста";
- скалите при хижа „Алпинист"; - Русенското Поломие;
- водна база на РУ „А. Кънчев"; - спортен комплекс „Академик".
и ще включват състезания за майсторско управление на велосипед, по ориентиране и разходки с карта и компас в паркова среда, по воден слалом в тихи води, за туристически умения и сръчности, плаване с туристически каяк по обезопасено трасе, велошествие, кроспоходи и др.
СЪСТЕЗАНИЕ ПО МАЙСТОРСКО УПРАВЛЕНИЕ НА ВЕЛОСИПЕД
11 . XI, събота, 10 : 00 ч. Парк на младежта, В А З А Т А. Състезание с награди в 4 възрастови групи. Поканваме всички желаещи. Състезанието включва последователно, с общо времеизмерване, следните елементи:
1. Велоезда 8-10 м, достигане до поставена на асфалтовата настилка в кръг с диаметър ~ 1 м пластмасова бутилка, вземане на бутилката с една ръка, езда още 5-10 м по права линия, заобикаляне на очертан кръг с диаметър 4 метра, като бутилката се държи с една ръка, а с другата се управлява велосипеда, езда по права линия още 5-10 м и поставяне на бутилката на асфалтовата настилка в друг кръг с диаметър 1м., без да се стъпва на земята с един или с двата крака.
2. Преминаване през осморка, очертана на асфалта с диаметър на малкия кръг 3 метра и на големия 4 метра, като разстоянието между двата вътрешни кръга е 1м.
3. Слалом през врати, които се образуват от поставени в права линия от 4 до 6 бр. оранжеви конуси на разстояние 2 м един от друг.
4. Преминаване по тръмплин – височина ~ 30 см, ширина 33 см, дължина 400см
5. Велокрос по маркиран с цветни флагчета и ленти маршрут от 600 до 800 м с контролнии постове в най-отдалечените точки на трасето.
За нарушения по трасето се присъждат наказателните секунди:
- 2 наказателни секунди се присъждат:
- за всяко изтърване или за поставяне на бутилката извън определения кръг;
- за всяко застъпване на кръга с диаметър 4 метра и кръговете от осморката;
- за всяко докосване на терена с крак по маршрута с бутилката, осморката и слалома;
- за всяко бутване или докосване на конус от слаломното трасе.
- 4 наказателни секунди се присъждат:
- за всяко стъпване с двата крака по маршрута с бутилката, осморката и слалома;
- за всяка изпусната врата от слалома и слизане от трамплина преди края на дъската.
Състезателят се декласира при:
- непреминаване на всички части и през контролните постове от състезателното трасе;
Участници - Състезанието е индивидуално в 4 възрастови групи, отделно в 2 категории за всяка от групите:
- MOMЧETA / МОМИЧЕТА. РОДЕНИ СЛЕД 31.XII.2006 г.
- MOMЧETA / МОМИЧЕТА. РОДЕНИ СЛЕД 31.XII.2003, ДО 31.XII.2006 г., вкл.
- ЮНОШИ / ДЕВОЙКИ. РОДЕНИ СЛЕД 31.XII.1999, ДО 31.XII.2003 г., вкл.
- МЪЖЕ / ЖЕНИ. РОДЕНИ ПРЕДИ 01.I.2000 г.
Класирането е по времената за преминаване от старта до финала, коригирани с присъдените наказазтелни секунди(ако е приложимо). Победител в съответната възрастова група и категория е сътезателят с най-добро (най-кратко) време.
Проект „Периметър ЗДРАВЕ"
Като партньор на организаторите на Открито състезание по спортно ориентиране за купа "ПРОЛЕТ - 2018" и като част от проект Периметър ЗДРАВЕ, СТПД „Академик" се включва в програмата на състезанието с организиране на съпътстващи групови разходки с карта и компас в паркова среда само по ЗЕЛЕНИЯ маршрут, който е с дължина около 1500 -1800 метра.
За удобство и с оглед участие на повече групи, организацията за груповите разходки ще се повтори и на 11 март (неделя) по следната програма:
- Отпътуване с автобуси от сборните пунктове 11:00 ч.
- 11:20–12:20 ч. – регистрация на групите, техн. указания, запознаване с парк „Приста"
- 12:20 – начало на старта на групите (на интервали от 2 мин.) за преминаване на маршрута (с нормално или ускорено ходене или с комбиниран ритъм на движение)
13:00 часа – награждаване на училищата, клубовете и ръководителите на групи с най-голям брой участници; отпътуване.
Технически указания за груповото участие в състезанието „Пролет-2018":
- състезанието ще се проведе със старт и финал пред хижа „Приста";
- на старта ръководителите на групи получават карта в мащаб 1:5000, височина на сечението Н-5 м. и картон, които се перфорира в контролните точки по маршрута;
- участват групи в състав от 6 до 25 деца/ученици с 1 или повече ръководители в две категории: – ученици от I до IV клас; – ученици от V до VIII клас;
- ще се отчита само броят на участниците, успешно преминалите маршрута;
Заявки за участие ще се приемат дo 18:00 ч. на 8.03.2018 г. на адрес: academic@uni-ruse.bg или на хартия в офиса на СТПД „Академик" в РУ „А. Кънчев", корпус 6.114 от 09:30 до 18:00 ч.
Като част от проект Периметър ЗДРАВЕ на Спортно туристическо и природо-защитно дружество „Академик" - Русе, двудневната проява групови разходки с карта и компас в паркова среда се осъществи благодарение на най-голямата социално отговорна инициатива на Лидл България „Ти и Lidl за по-добър живот", в партньорство с Фондация „Работилница за граждански инициативи" и Български дарителски форум.
Нa 10 и 11 март 2018 г., в района на Западен парк „Приста“, над 150 деца, ученици и студенти от Русе
участваха групово в състезание по спортно ориентиране за купа „Пролет“. Имаше и
смелчаци, които участваха индивидуално като истински състезатели по маршрутите,
подготвени от СК „Компас крос“ – Русе.
С най-многобройни групи в проявата се включиха скаутски клуб
„Приста скаут“ с клубен водач о. р. подполковник Теодор Пеев и СУ „Васил Левски“
с ръководители г-н Милен Йорданов, г-жа Елена Денева, г-жа Румяна Димитрова и
г-жа Петя Михайлова.
Малките ентусиазирани ориентировачи показаха, че съчетанието между любовта към природата и състезателния дух, който носят, са достатъчни да се превърнат в носители на заряд за нови победи.
Слънце, карта, компас, гора ... какво друго е нужно за един прекрасен, ползотворен почивен ден!
На финала малчуганите, а и батковците и какичките, получиха по една ябълка с призив да предпочитат плодовете и зеленчуците за по здравословно хранене.
За техните ръководители имаше официални сертификати, удостоверяващи броя на завоюваните точки, валидни за финалното награждаване в края на инициативата Периметър ЗДРАВЕ.
![]()
![]()
До хижа Орлова чука и пещера Орлова чука
На 31.03. и 01.04., т. г. Спортно туристическо и природозащитно дружество „Академик" и Морски скаутски клуб „Приста скаут" организират лъчообразен екопоход за деца, ученици и студенти до хижа „Орлова чука" и пещерата Орлова чука.
Проявата е част от проект „Периметър ЗДРАВЕ", който се осъществява благодарение на най-голямата социално отговорна инициатива на Лидл България „Ти и Lidl за по-добър живот", в партньорство с Фондация „Работилница за граждански инициативи" и Български дарителски форум.
Партньори на СТПД „Академик" в реализирането на проекта са Университетски спортен клуб и Студентски съвет при Русенския университет и спортни магазини „Яко".
В програмата на похода са включени туристически преходи, екоакция за почистване района на хижата от битови отпадъци, конкурс по Природопластика, състезания по Дартс, по футболни умения и други спортни игри с награди. Предвидено е и участие в тържеството за награждаване на победителите в придобиващото все по-голяма популярност състезание по спортно ориентиране в пещера Орлова чука, което се провежда едновременно с екопохода.
Пътуването до „Орлова чука" е организирано с автобуси на 31.03. и 1.04. Повече информация и записване за участие на телефон 082/ 888 660 и 0882 966 369 до 28.03.
На 31 март и 1 април Спортно туристическо и природозащитно дружество „Академик" и Морски скаутски клуб „Приста скаут" организираха лъчообразен екопоход до хижа „Орлова чука" и пещерата Орлова чука. Проведени бяха акция за събиране от района на хижата на битови отпадъци, почистване на пътеки от храсти и паднали клони, както и обновяване на туристическата маркировка в района на хижата и най-близката ж. п. спирка, сп. Табачка. Състоя се и конкурс по природопластика. В разнообразните дейности взеха участие деца, ученици и студенти.
На 01.04.2018 г. ученици от ПГСАГ „Пеньо Пенев", СУПНЕ „Фридрих Шилер" и ПМГ „Баба Тонка" и студенти от Русенския университет „Ангел Кънчев" се състезаваха с карта и компас в галериите и лабиринтите на пещера Орлова чука.
С подкрепата и съдействието на Студентския съвет и Университеския спортен център при РУ „Ангел Кънчев", на 18.04. СТПД „Академик" организира иновативното четириетапно състезание АЛМА РИНГ. По атрактивните трасета за колоездене, футболни умения, стрийт фитнес препятствия и боулдър катерене най-добре се представиха представителите на СУ „Васил Левски" и ПГСАГ „Пеньо Пенев". Участваха и ученици от СУПНЕ „Фридрих Шилер", ПМГ „Баба Тонка" и СУЕЕ „Св. Константин Кирил-Философ".
При студентите победители станаха Петър Петров и Красимира Севинова. Призьорите в отделните кагегории получиха купи и предметни награди, осигурени от Студентския съвет при РУ и от спортни магазини ЯКО. Всички участници получиха флагчета с логото на Програмата „Ти и Лидл за по-добър живот".
ПРИЗЬОРИ МЪЖЕ (СТУДЕНТИ)
| № | Име Презиме Фамилия | курс спец. ф. № |
1 | Петър Славов Петров | V Право 147059 |
| 2 | Светослав Красимиров Аджамов | III КСТ 153122 |
| 3 | Любомир Пламенов Бочев | I СИ 171013 |
ПРИЗЬОРИ ЖЕНИ (СТУДЕНТКИ)
| № | Име Презиме Фамилия | курс спец. ф. № |
1 | Красимира Севинова Севинова | I СИ 171006 |
| 2 | Ивета Пламенова Николова | I АИ 172100 |
| 3 | Теменужка Бисерова Соколова | I СИ 171007 |
На 28.04.
се проведе поредната проява – регламентиран маршрут в Парка на младежта
в съчетание със състезания по туристически и спортни умения и сръчности. Маршрутът
включваше трасета по колоездене, ориентиране, футбол и ходене по опъната лента.
Участие взеха ученици от ОУ „Отец Паисий“ и още 4 русенски училища. Победителите
получиха интересни предметни награди. Раздадени бяха и флагчета с логото на
Програмата „Ти и Lidl за по-добър живот“.
Студенти от Русенския университет и деятели на СТПД „Академик" организираха атрактивен спортен празник на ученици от 7 русенски училища
В района на лесопарк „Липник" се проведе осмата общодостъпна проява на СТПД „Академик" от предвидените общо 12 регламентирани изяви по проект „Периметър ЗДРАВЕ".
За разлика от предходните 7 прояви, този път основните спортни занимания бяха обиколки на водна площ с двуместни туристически каяци с водачи инструктори по воден туризъм – студенти и други деятели на „Академик".
Надпревари имаше и на брега - състезание-конкурс по Дартс, волейболен турнир, ходене по лента Слаклайн, състезание по футболни умения.
Проявата бе регистрирано събитие от Европейската седмица (28.05-03.06.) на физическата активност и спорта – MOVE Week и част от кампанията Now We MOVE на Международната асоциация за спорт и култура (ISCA).
Най-активни в гребните обиколки и в състезанията на брега бяха учениците от ПГО „Недка Иван Лазарова" и СУ „Васил Левски". Представени бяха и ПМГ „Баба Тонка", ПГЕЕ „Апостол Арнаудов", НУИ „Проф. Веселин Стоянов", ПГСАГ „Пеньо Пенев", Професионалната гимназия по транспорт – Русе.
Спортният празник завърши с награждаване на победителите. Всички участници получиха гривна „Раздвижваме България" и значка NOW WE MOVE Bulgaria. Организаторите отличиха и учителите-ръководители на най-активните групи – г-н Милен Йорданов и г-жа Петя Михайлова от СУ „Васил Левски" и г-жа Марина Похожалова и г-н Павел Трифонов от ПГО „Недка Иван Лазарова". Наградите осигури сдружение BG Бъди активен.
Проектът се осъществява благодарение на най-голямата социално отговорна инициатива на Лидл България „Ти и Lidl за по-добър живот“, в партньорство с Фондация „Работилница за граждански инициативи“ и Български дарителски форум.
